在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 165.18克.
早餐: Русский бисквит Кекс Мраморный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное , President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Грибами , Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, 100 Тонн Сыр Легкий 9%. 午餐: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Наггетсы, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сырок Творожный Орехи-Злаки. 小食/其他: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макарун, Coffee Like Флет Уайт. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|