在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Süße Zimtschnecke, Domino's Wrap Veggie (300 g). 晚餐: Käsekuchen mit Früchten. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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