在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 190.92克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Холодец из Курицы, Куриный Бульон, Картофель. 午餐: Чай, Сыр Сулугуни, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сало, Куриный Суп. 晚餐: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Красный Лук, Атяшево Паштет Печёночный, Батон Нарезной, Холодец из Курицы. 小食/其他: Венские Вафли, Варенье, Батон Нарезной, Молоко, Кофе, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|