在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 114.84克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 117.00克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Творог 5%, Белый Медведь Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 午餐: Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Кола-Ваниль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 晚餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вкуснотеево Творог 5%, Белый Медведь Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|