jaybluebird的日记, 2023年12月17日

🤷‍♀️

94.6 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月17日:

1803 千卡

脂肪: 87.02克 | 蛋白质: 43.80克 | 碳水物: 214.60克. 午餐: Sahnesauce, Lachsfilet, Süßkartoffel. 晚餐: Pflanzenöl, Süßkartoffel. 小食/其他: Milka Noisette, Orangen. 更多的......

2539 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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