在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Alpro Barista Coconut, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Лукоморье Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. 午餐: АО Тандер Разрыхлитель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Barista Coconut, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|