在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 270.59克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Thin Crust Pizza with Meat. 晚餐: Ace Samp, Bean curry. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Pink Lady Apples, Apricots, Woolworths Christmas Mince Pie, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|