在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 129.58克.
早餐: Bauducco Cookies Chocco. 午餐: Legumes Cozidos, Feijão Tropeiro, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Churrasco. 晚餐: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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