在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2707 千卡
|
脂肪: 134.73克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 290.87克.
早餐: Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Годжи, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Alpro Миндальное Молоко, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Орех Пекан, Увелка Каша Пшенная, Гранола Основа Бг. 午餐: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Батат, Пророщенные Семена Подсолнечника, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Скумбрия на Пару. 小食/其他: Помело, Кедровые Орехи , Черника, Брусника Брусника, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|