在2015年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 184.52克.
早餐: Fideos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Té de Hierbas. 午餐: Café, Carne de Res, Arroz Blanco. 晚餐: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). 小食/其他: Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Manzana. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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