在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Mie Aceh, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Terong Bakar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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