在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2338 千卡
|
脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 348.35克.
早餐: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло , Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Агро-Альянс Рис Жасмин. 晚餐: Baytler Гхи Топленое Масло , Верный Икра из Кабачков, Яйцо, Агро-Альянс Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|