在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Emin Dana Macar Salam, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Mantar Sote. 晚餐: Çoban Salatası, Makarna, Tavuk Sote. 小食/其他: Mandalina, Tam Yağlı Süt. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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