在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лечо, Макароны Отварные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 晚餐: Чернослив, Яблочное Варенье, Продукты из Старожилово Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|