在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 75.23克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Coffee, Country Harvest Everything Bread, Liberte 2% Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Salsa Medium, Egg. 午餐: Black Pepper , Salt , Beefsteak Tomatoes, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter , Country Harvest Everything Bread. 晚餐: Bick's Sweet Green Relish, Kirkland Signature Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Pink Salmon, Black Pepper , Salt , Beefsteak Tomatoes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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