在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 85.24克 | 蛋白质: 103.18克 | 碳水物: 235.48克.
早餐: K-Classic Maasdamer, Mühlhäuser Pflaumenmus, Fleischsalat, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Nutella Nutella , Harry Vollkorntoast, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Eberswalder Wiener Würstchen, K-Classic Maasdamer, Kaufland Geflügelmortadella, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 晚餐: REWE Brötchen (60g), K-Classic Cordon Bleu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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