在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 218.50克.
午餐: Frimesa Queijo Mussarela, Tic Tac Tic Tac Laranja, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Nutella B-Ready. 下午茶: Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. 晚餐: Pão Francês, Café, Leite Integral, Frimesa Queijo Mussarela. 小食/其他: Garoto Talento Avelã , Nutry Barra de Fruta Coco, Nutry Barra de Fruta Morango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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