在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 85.94克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 252.37克.
早餐: Pão Francês, Leite Integral, Café, Pêssegos, Ovo Mexido. 午餐: Italac Leite Integral, Lider Manteiga, Banana, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Ovo Mexido. 晚餐: X Salada, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Maçã. 小食/其他: Ovo, Tirol Leite Integral, Café, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Frimesa Doce de Leite. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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