estefiam的日记, 2023年12月16日

在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

62.4 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月16日:

566 千卡

脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 18.60克 | 碳水物: 54.20克. 早餐: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. 更多的......

2336 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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