在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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360 千卡
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脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 17.15克 | 碳水物: 39.05克.
早餐: Кофе с молоком 150мл, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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