在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 150.60克.
早餐: Экокультура Томаты Черри, Руккола, Икра, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Долголетие Айран Турецкий . 晚餐: Руккола, Приготовленная Камбала, Окей Капуста по-Грузински, Кукуруза Вареная, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . 小食/其他: Финик, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Курага, Polezzno Ягоды Годжи, Мандарины, Good Food Клубника Сушеная, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль Сырой. 更多的......
|
稳定体重
|