在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 131.49克 | 碳水物: 205.88克.
早餐: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Помидоры, Смак Тайм Мини-Лаваш, ВкусВилл Профитроли с Заварным Кремом, ВкусВилл Манго, Мандарины. 午餐: Шеф Перекрёсток Студень Куриный. 晚餐: Тануки Поке с Креветками, Бургер Кинг Креветки 6 шт. 小食/其他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|