在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: Апельсин, Октябрьская Птицефабрика Рулет Куриный, Тыквенно-овсяные оладьи, не Молоко Банановое, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Паста Протеиновая, Клубника, Банан, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта. 午餐: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Чай, Виктория Печенье Сметанное, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пекинская Капуста, Тыквенно-овсяные оладьи, Суп из индейки. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|