在2023年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 126.85克 | 碳水物: 77.02克.
早餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мандарины, Жареный Амур, Мандарины. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Линия Яичный Белок. 晚餐: Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. 小食/其他: Lucky Days Желе, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|