在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 89.22克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Dolce Granto Пармезан 40%, Шампиньоны Гриль, Братья Караваевы Куриный Шашлык. 晚餐: Barilla Макароны Вареные, Бахетле Гуляш из Говядины, Лента Торт Печеночный. 小食/其他: Магнит Яблоко Красное, Чай, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|