在2023年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 123.51克 | 碳水物: 161.43克.
早餐: Restoria Сырники. 午餐: Булгур, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
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一个星期减少18.2 公斤
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