在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 159.98克.
早餐: Домочай Хлеб "Домочай" Ароматный Особый, Брест-Литовск Сыр Легкий, Ганна Деликатес От Бабушки. 午餐: Клементины, Салат из Помидоров, Ганна Деликатес От Бабушки. 晚餐: Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Антоновская Особая, Помидоры, Ганна Деликатес От Бабушки, Брест-Литовск Батон Молочный. 小食/其他: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|