在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 19.97克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Лимон. 午餐: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Льняные флаксы Кето, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Квашеная Капуста, Monini Оливковое Масло, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|