在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3092 千卡
|
脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 231.82克 | 碳水物: 415.87克.
早餐: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, Хурма. 午餐: Мандарины, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Бульон Куриный Замороженный , ВкусВилл Ассорти Рыбное с Морепродуктами "Суп". 晚餐: Клубника, Клубника, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|