TonyFar的日记, 2023年12月15日

在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）

114 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2023年12月15日:

810 千卡

脂肪: 7.80克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 150.00克. 早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Lefserull Ola Lompa 90g. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

TonyFar的体重历史