在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 171.35克.
早餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Epos Йогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Alpro Almond, Лента Звездочки Медовые, Семейные Секреты Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. 晚餐: Русский аппетит Мак Пищевой, Лента Звездочки Медовые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Голубика, Лента Мюсли Яблоко и Корица , Alpro Almond, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|