在2023年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 25.04克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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