|
пойду потрачу калории.
|
97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2191 千卡
|
脂肪: 98.92克 | 蛋白质: 142.74克 | 碳水物: 184.32克.
早餐: Сливочное Масло, Лимон, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яйцо Куриное. 午餐: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|