在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 91.31克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 186.47克.
午餐: Tomatoes, SuperIndo Buncis, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Finna Kulit Lumpia, Teriyaki Sauce , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Beef (Lean and Fat Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Ground Beef (Cooked), Tahu Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Finna Kulit Lumpia, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sumber Selera Bakso Urat, Champ Sosis Ayam, SuperIndo Telur Omega, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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