在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 98.56克 | 碳水物: 181.56克.
早餐: Alpenspitz Pane di Segale, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. 午餐: Primo Sale, Pere, Risotto alle Zucchine, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 晚餐: Ricotta di Pecora, Panini, Porchetta. 小食/其他: Rispo Sfogliatella Riccia, Noci Pecan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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