在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 91.04克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 200.04克.
早餐: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Красная Икра Икра Горбуши, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продуктовая Аптека Геладринк Плюс. 午餐: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Рис Вареный, Куриное Филе с Овощами, Сметана , Osteria Mario Суп из Лесных Грибов. 晚餐: Heinz Терияки Соус , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|