在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 126.23克 | 蛋白质: 112.79克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Danke Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Мистраль Гречневые Хлопья, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник. 午餐: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Danke Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Konigsbacker Киш с Курицей и Грибами. 小食/其他: Козацька Розвага Арахис Жареный Соленый со Вкусом Бекона. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|