在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. 午餐: Голден Яблоко, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами. 晚餐: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|