在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 98.12克 | 蛋白质: 121.64克 | 碳水物: 210.17克.
早餐: Terong Balado, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Terong Balado, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam Goreng. 小食/其他: Ote-ote, Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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