在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2612 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 172.58克.
早餐: Кофе, Куриное Филе. 午餐: Фермер-Центр.Рф Паста с Курицей. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Жигулевское Пиво. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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