|
Aduuuh
|
117.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 183.21克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Jawara Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Geprek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Kacang Ayam Kacang Telor, Risoles, Jambu Kristal, Kopi. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|