在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 44.85克.
早餐: Голубика, Мандарины, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Индейка Филе. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 小食/其他: Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|