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Consulta com a Érika
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57.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 99.91克.
早餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Papaia. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido. 晚餐: Ideal Uva Passa, Hershey's Special Dark 60% Café, Melancia, Alface, Tomates, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Neugebauer Bib's Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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