lilinograu的日记, 2023年12月13日

在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

77.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月13日:

1290 千卡

脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 97.98克. 早餐: Dux Proteinbar. 午餐: Aurora Lasanha de Frango. 晚餐: Ovo Mexido, Coringa Cuz Cuz. 小食/其他: Diet com Carinho Bolinho . 更多的......

2939 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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