在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 86.28克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Папа Может Сервелат Пражский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: Овощное Рагу со Свининой. 晚餐: Овощное Рагу со Свининой, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный, Rocky Mountain Маршмеллоу. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|