在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 13.52克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 181.58克.
早餐: Kaufland Laugenkäsestange, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs 3 in 1. 午餐: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. 晚餐: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Apfelsaft, Beste Ernte Geröstete Paprika, Cucina Getrocknete Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Rama Margarine, Roggenmischbrot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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