在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 15.32克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 65.32克.
早餐: Голубика, Творог 0%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Helcom Джем Клубничный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Глобус Соевый Соус, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Зеленая Линия Исландский Скир, Голубика, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Брокколи, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|