在2023年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 40.10克 | 碳水物: 170.90克.
早餐: Licuado de Banana, Café Cortado. 午餐: Tarta de Pollo. 晚餐: Acuenta Queso Mozzarella, Queso Azul o Roquefort, Aceitunas Verdes, Lactal Pan Lacteado, Queso Brie. 小食/其他: Pera (en Conserva o Enlatadas), Champaña, Vino Rosado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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