在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 144.23克.
午餐: Ашан Кешью Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Волков Сало по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Хлеб Старорусский, Помидоры, Гороховый Суп. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Redd's Пиво, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|