在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 63.29克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Sablé (Type de Biscuit), Café. 午餐: Delisse Crème Entière Liquide, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Riz Thai, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). 晚餐: Pain Blanc, Cornichons, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 小食/其他: Sablé (Type de Biscuit), Cora Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|